Възстановяване след гестационен диабет

  • Акушерсво и гинекология, Ендокринология
  • Вторична превенция

След гестационен диабет е от съществено значение да възстановите нивото на кръвната си захар и да се върнете към здравословен начин на живот в постнаталния период. Програмата „Възстановяване след гестационен диабет“ е създадена да подкрепи майките в постнаталния период без значение дали кърмят или не. Тя е специално създадена за майки, които са преминали през раждане и искат да се възстановят след гестационния диабет, като същевременно намаляват рисковете за здравето си в бъдеще.  Програмата ни ще ви помогне да възстановите физическото и емоционалното си здраве, като предоставя необходимата подкрепа и индивидуален подход.

Защо възстановяването след гестационен диабет е важно

Гестационният диабет може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2 след раждането.  Невъзстановените нива на кръвната захар след раждането могат да повлияят на вашето здраве и да създадат допълнителни рискове. Възстановяването след гестационен диабет е ключов етап в постнаталния период, който включва както стабилизиране на кръвната захар, така и преход към по-здравословен начин на живот.

Рискове след гестационен диабет:

  • Повишен риск от развитие на диабет тип 2.
  • Проблеми с контрола на кръвната захар.
  • Намалено общо здравословно състояние, което може да влоши физическата форма.

Нашата програма е насочена към преодоляване на тези рискове и подобряване на вашето здраве, като същевременно помага за възстановяването след гестационен диабет.

Предимства на програмата за възстановяване след гестационен диабет

  • Подобряване на здравето след гестационен диабет

Подобряване на здравословното ви състояние и стабилизиране на кръвната захар след гестационен диабет.

  • Превенция на диабет тип 2

Програмата има за цел да намали рисковете за развитие на диабет тип 2 в бъдеще, като помогне за регулиране на метаболитните процеси.

  • Индивидуален подход

Всеки участник получава персонализирани планове за възстановяване, които са съобразени с уникалните нужди на организма.

диета за гестационен диабет

Специалистите, които участват в програмата „Възстановяване след гестационен диабет“

  • Диетолог

Диетологът ще ви предложи персонализиран хранителен план, който да стабилизира нивата на кръвната захар след гестационния диабет. Диетата е ключова част от възстановяването и ще ви помогне да подобрите общото си здравословно състояние.  

  • Кинезитерапевт

Кинезитерапевтът ще създаде програма за физическа активност, която ще подпомогне вашето възстановяване след раждането и ще подобри общото ви здравословно състояние, като същевременно подобри физическата ви форма.

  • Психолог

Психологът ще ви предостави емоционална подкрепа, която е изключително важна за справяне със стреса и емоционалните трудности, които може да срещнете в постнаталния период.

Свържете се с нас, за да научите повече за нашата програма за възстановяване след гестационен диабет и как тя може да ви помогне да се възстановите физически и емоционално след раждането.

Имате въпрос?

Биоелектричен импеданс анализ

Биоелектричният импеданс анализ (BIA) е научно доказан метод за измерване на телесния състав, базиран на пропускането на слаб електрически ток през тялото. 

Тъй като различните тъкани (мускули, мазнини, вода) имат различно електрическо съпротивление, уредът InBody 270 анализира тези данни и предоставя точна информация за:

  • Мускулна маса – определяме баланса между мускулите и мазнините.
  • Процент мазнини – анализираме разпределението на мазнините в тялото.
  • Водно съдържание – проследяваме хидратацията за оптимално здраве.

Тези данни ни помагат да изградим персонализиран план за вашето здраве и да следим напредъка ви през цялото време.

Какви са ползите от биоелектричния импеданс анализ?

Използването на BIA в нашата програма осигурява:

  • Прецизна оценка на телесния състав – помага за разработването на персонализирани хранителни и тренировъчни планове.
  • Проследяване на напредъка – редовните измервания позволяват динамично адаптиране на стратегиите за здраве.
  • Ранно откриване на дисбаланси – навременната информация за тях може да помогне за предотвратяване на хронични заболявания.

Продължителност: Програмата е разработена с опции за продължителност от 2 и 4 месеца, с цел да се предостави гъвкавост и да се отговори на различните нужди на всяка жена. Планирани са следния брой физически и online прегледи и консултации:

  • За 1-месечна програма: 4 консултации (1 седмично) – 320 лв.
  • За 2-месечна програма: 8 консултации (1 седмично) – 520 лв.
  • За 3-месечна програма: 12 консултации (1 седмично) – 720 лв.
  • За 6-месечна програма: 18 консултации (1 седмично през първите 3 месеца, след това 1 на всеки две седмици от 4 до 6 месец) – 1000 лв.

 

Подарете на себе си най-доброто здраве и сила след бременността, за да може да се грижите за вашето дете с любов и енергия. Запишете се за нашата програма и направете стъпките към по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство!

Отзиви от нашите пациенти

Комплексна и пълноценна грижа

“Комплексно е – сваляне на килограми с подходяща диета, която не е толкова натоварваща- не изисква лишаване от храна, упражненията, проследяването..”

“Има меню, изследванията и работата с лекаря, следенето, консултациите- хареса ми, че има човек, който следи как се храня, с какво се храня, какво спазвам и не, дава напътствия. Хранителния режим- ям определени неща, които мога да си ги купя от всякъде.”

“На едно място можеш да свършиш всичко, което ти е необходимо, което е супер.”

Проследяване и лекарско наблюдение

„Мотивира ме когато виждам на хартиен носител от къде съм започнала и как нещата са се променяли, от друга страна възможността да видя кг, мазнините- усилията ми имат ефект- за мен е много важно да се вижда това- всеки път когато съм отивала е имало кг. надолу- това е нещо, к продължава да ме мотивира“

“Когато има човек к да те следи, малко или много се принуждаваш да си по-активен и по стриктен и като знам, че сега ще се кача на биоимпеданса- съвсем различно е отношението ми към цялата програма.”

Информираност

“Най-много ми хареса, че имаше правила- какво да ям, да се храня през равни интервали, да не прекалявам с опр продукти, пропорции- подредих си храненията, подредих си кога какво може и не може, а иначе когато ходих на работа- ако можеш ядеш на обяд и вечерята, а сутрин не ядях- това беше моят объркан начин на живот.
Кинезитерапевта ми обърна внимание какво да правя и не за изкривяванията.”

„Консултациите с диетолога бяха изключително важни, особено по отношение как да се комбинира храната, количествата, колко често би било добре да се приема храната. Несъвместими храни.“

Структура и комуникация

„Това, че имам връзка със специалиста през системата ви е голям плюс така, ако имам въпроси- мога да ги задам, тя ми отговаря когато е удобно и информацията е достъпна до мен и имам постоянна връзка с лекаря.“

„Лекарите имат връзка помежду си- няма нужда да разказваш на следващия лекар всичко от начало, защото той има достъп до твоите изследвания, препоръки от предишния специалист. За мен това беше голям плюс, защото не трябваше да се занимавам с това да намеря всеки следващ необходим специалист и да трябва да го запознавам и да започнем пак отначало.“

Всяка програма започва с консултация при наш специалист

Запишете час сега

Още програми

Двигателна активност и хранене при бременни

  • Първична превенция
Помагаме на бъдещите майки чрез насоки за балансирана диета и безопасни упражнения, съобразени с различните фази от бременността.

Превенция на травми при активно спортуващи

  • Първична превенция
Предоставяме ви стратегии и упражнения, минимизиращи риска от наранявания, за да имате по-дълъг и безопасен спортен живот.
Вижте всички