Дългите часове на статична работа пред компютъра могат да доведат до хронични болки в гърба, гръбначни изкривявания и други мускулно-скелетни проблеми. Нашата програма „Превенция на гръбначни изкривявания при работа в офис“ е разработена с цел да предотврати тези проблеми, като предлага комплекс от упражнения, ергономични решения и техники за подобряване на работната среда и навиците.
Специалисти: Участниците в програмата ще бъдат консултирани от следните специалисти:
Нуждата и поредността на включване на различните специалисти се определя персонализирано за всеки един пациент.
Биоелектричен импеданс анализ: В програмата се включват поетапни измервания с нашия уред InBody270. Той предоставя по-подробен анализ на телесния състав (мускулна маса, мазнини, водно съдържание) чрез оценката на различни области на тялото поотделно. Тези данни ни помагат да изградим персонализирани планове и да следим вашия напредък.
Продължителност: Предлагаме опции за продължителност на програмата от 1, 2 или 3 месеца, които са персонализирани според специфичните нужди и цели на всеки участник. Планирани са следния брой физически и online прегледи и консултации:
Запазете гърба си здрав и предотвратете бъдещите изкривявания, докато работите в офиса. Запишете се в нашата програма за превенция и въведете здравословни промени в своя работен ден!
