Превенция на травми при активно спортуващи

Всеки спортуващ човек се е сблъсквал с дискомфорта и принудителното прекратяване на активността, причинени от травма. Ако не бъдем достатъчно внимателни и осъзнати във времето, в което спортуваме, или не разнообразяваме рутинните движения с цел баланс на тялото, резултатът често може да бъде контузия, навяхване, преразтягане, разкъсване на тъкан, хернииране на диск, протрузия на прешлен, възпаление, счупване и т.н. Нашата програма за превенция на травми при активно спортуващи има за цел да вмъкне подпомагащи корекции в живота на активните спортисти. Дори и без някаква симптоматика, спортуващото тялото има нужда от разнообразни грижи, за да бъде балансирано и трудно податливо на травми.

Ако сте от хората, активно поддържащи физиката си, обичащи спорта и движението, то ние сме готови да ви предложим напътствия как да остане по-дълго здрави.

Програмата ни е насочена към хора, занимаващи се с всякакъв вид спорт, и особено с:

  • Колоездачи
  • Катерачи
  • Бегачи
  • Скиори
  • Сноубордисти

 

Специалисти: Участниците в нашата програма ще бъдат наблюдавани и насочвани от следните специалисти:

  • ортопед 
  • кинезитерапевт

Биоелектричен импеданс анализ: В програмата се включват поетапни измервания с нашия уред InBody270. Той предоставя по-подробен анализ на телесния състав (мускулна маса, мазнини, водно съдържание) чрез оценката на различни области на тялото поотделно. Тези данни ни помагат да изградим персонализирани планове и да следим вашия напредък.

Продължителност: Предлагаме гъвкава програма с три основни опции за продължителност от 1, 2 или 3 месеца. Програмите включват следния брой физически и online прегледи и консултации:

  • За 1-месечна програма: 4 консултации (1 седмично)
  • За 2-месечна програма: 8 консултации (1 седмично)
  • За 3-месечна програма: 12 консултации (1 седмично)

 

Травмите при активно спортуващи са нещо обичайно, но не и необходимо. Възползвайте се от възможността да направите подобрения в начина си на спортуване без болката да ви напомня за това!

Всяка програма започва с консултация при наш специалист

Още програми

Рехабилитация след прекаран миокарден инфаркт

Връщаме ви към нормалния ритъм чрез набор от индивидуално изготвени и надграждани с времето упражнения.

Лечение на хроничен колит

Стремим се да облекчим симптомите и да подобрим функцията на червата ви чрез индивидуален хранителен режим.