Регулиране на наднорменото тегло

  • Диетология, Ендокринология
  • Вторична превенция, Първична превенция

В МЦ „Кръг на здравето“ предлагаме персонализирана програма за регулиране на наднорменото тегло и превенция на затлъстяването.

Тя е създадена с цел да помогне на пациентите да постигнат здравословно тегло, да подобрят своето физическо състояние и да предотвратят сериозни здравословни рискове.

Програмата е специално разработена да отговори на индивидуалните нужди и цели на всеки пациент, като включва цялостен подход за постигане на дълготрайни резултати.

Какво включва програмата за регулиране на наднорменото тегло?

Програмата за регулиране на наднорменото тегло е насочена към безопасно и устойчиво отслабване чрез съчетание на медицински подходи, здравословно хранене и физическа активност.

Всеки етап от процеса е внимателно планиран, за да се осигури максимална ефективност и безопасност.

Индивидуален план за отслабване – Нашите специалисти изготвят персонализиран план, който ще отговори на вашите здравни нужди, предпочитания и начин на живот. Въз основа на вашите цели, съществуващи здравословни проблеми и навици ще се направи най-подходящият план за отслабване.

Персонализиран хранителен режим – Нашият диетолог помага да изградите здравословен и балансиран хранителен режим, който не само да ви помогне да отслабнете, но и да подобри метаболизма и цялостното ви здраве. Ще получите подробни указания за всеки етап от програмата, включително как да поддържате резултатите в дългосрочен план.

Физическа активност и упражнения – Кинезитерапевт разработва програма за физическа активност, специално съобразена с вашите нужди и възможности. Упражненията ще помогнат за ускоряване на процеса на отслабване, укрепване на мускулите и подобряване на общото здраве.

Медицинско наблюдение и мониторинг – Вашето здраве е нашият приоритет. Програмата включва редовни прегледи от нашите лекари, които ще следят вашето състояние и ще ви осигурят постоянна медицинска подкрепа. Лекарите ще ви помогнат да управлявате всички рискови фактори, свързани с наднорменото тегло.

Психологическа подкрепа – Психологът помага да се справите с психологическите бариери при отслабването и ще ви предостави полезни техники за справяне със стреса и мотивацията. Тази подкрепа е от решаващо значение за дългосрочния успех на програмата.

Основни преимущества на програмата

Цялостен подход към здравето

Програмата комбинира медицински, диетологични и психо-социални подходи за постигане на устойчиво отслабване и здравословно тегло.

Персонализирани решения

Всеки план е индивидуален и се създава с оглед на вашите лични цели, начин на живот и здравни нужди.

Подкрепа от екип от специалисти

Програмата се реализира с помощта на квалифицирани професионалисти, които ще работят с вас на всяка стъпка от пътя.

Дългосрочни резултати

Ние не предлагаме бързи решения, а устойчиви методи, които ще ви помогнат не само да отслабнете, но и да поддържате здравословното си тегло.

Подобряване на цялостното здраве

Програмата не само че помага за отслабване, но също така подобрява метаболизма, енергията и качеството на живота.

Нашите специалисти

Нашият екип от професионалисти ще бъде до вас по време на цялата програма, осигурявайки подкрепа и насоки за успешното ви отслабване.

Ендокринолог – Извършва необходимите прегледи и ще ви помогне да управлявате хормоналните дисбаланси, които могат да повлияят на вашето тегло. Следи състоянието и напредъка ви по време на програмата и консултира останалите специалисти за най-добрите терапевтични решения.

Лекар-диетолог – Диетологът изготвя персонализиран хранителен режим, който ще отговаря на вашите цели за отслабване и ще подобри цялостното ви здраве. Ще получите подкрепа при съставянето на менюто и контрол на калориите.

Инструктор-диетолог – Инструктор-диетологът предоставя хранителия режим, съобразен със състоянието ви. Проследява прогреса ви чрез онлайн консултации и дава съвети и препоръки за хранене при отслабване.

Кинезитерапевт – Кинезитерапевтът създава индивидуална програма за физическа активност, която ще ускори процеса на отслабване и ще укрепи вашето тяло. Упражненията ще бъдат подходящи за вашето физическо състояние.

Психолог – Психологът ще ви помогне да изградите устойчиви навици и ще се грижи за вашето психическо здраве по време на програмата. Той ще ви предостави техники за справяне със стреса и ще ви подкрепя в процеса на мотивация.

Имате въпрос?

Биоелектричен импеданс анализ

Биоелектричният импеданс анализ (BIA) е научно доказан метод за измерване на телесния състав, базиран на пропускането на слаб електрически ток през тялото.

В програмата се включват поетапни измервания с нашия уред InBody270. Той предоставя подробен анализ на мускулната маса, мазнини, водно съдържание и оценява различни области на тялото поотделно.

Тези данни ни помагат да изградим персонализирани планове и да следим вашия напредък. (Прочетете повече за биоелектричния импеданс анализ тук)

Продължителност на програмата

Предлагаме различни опции за продължителност – 1, 2, 3 или 6 месеца, адаптирани според индивидуалните нужди и цели на всеки пациент. В рамките на програмата са предвидени следните консултации:

  • За 1-месечна програма: 4 консултации (1 седмично) – 320 лв.
  • За 2-месечна програма: 8 консултации (1 седмично) – 520 лв.
  • За 3-месечна програма: 12 консултации (1 седмично) – 720 лв.
  • За 6-месечна програма: 18 консултации (1 седмично в първите 3 месеца, след което 1 на всеки две седмици от 3 до 6 месец) – 1000 лв.
  • Включване на допълнителен месец по програма – 230 лв.

 

Предприемете първите стъпки към по-здравословен и активен начин на живот, като се обърнете към нашите специалисти. Споделете своите цели с нас, и нека работим заедно за постигане на дълготрайни и устойчиви резултати!

 

Отзиви от нашите пациенти

Комплексна и пълноценна грижа

“Комплексно е – сваляне на килограми с подходяща диета, която не е толкова натоварваща- не изисква лишаване от храна, упражненията, проследяването..”

“Има меню, изследванията и работата с лекаря, следенето, консултациите- хареса ми, че има човек, който следи как се храня, с какво се храня, какво спазвам и не, дава напътствия. Хранителния режим- ям определени неща, които мога да си ги купя от всякъде.”

“На едно място можеш да свършиш всичко, което ти е необходимо, което е супер.”

Проследяване и лекарско наблюдение

„Мотивира ме когато виждам на хартиен носител от къде съм започнала и как нещата са се променяли, от друга страна възможността да видя кг, мазнините- усилията ми имат ефект- за мен е много важно да се вижда това- всеки път когато съм отивала е имало кг. надолу- това е нещо, к продължава да ме мотивира“

“Когато има човек к да те следи, малко или много се принуждаваш да си по-активен и по стриктен и като знам, че сега ще се кача на биоимпеданса- съвсем различно е отношението ми към цялата програма.”

Информираност

“Най-много ми хареса, че имаше правила- какво да ям, да се храня през равни интервали, да не прекалявам с опр продукти, пропорции- подредих си храненията, подредих си кога какво може и не може, а иначе когато ходих на работа- ако можеш ядеш на обяд и вечерята, а сутрин не ядях- това беше моят объркан начин на живот.
Кинезитерапевта ми обърна внимание какво да правя и не за изкривяванията.”

„Консултациите с диетолога бяха изключително важни, особено по отношение как да се комбинира храната, количествата, колко често би било добре да се приема храната. Несъвместими храни.“

Структура и комуникация

„Това, че имам връзка със специалиста през системата ви е голям плюс така, ако имам въпроси- мога да ги задам, тя ми отговаря когато е удобно и информацията е достъпна до мен и имам постоянна връзка с лекаря.“

„Лекарите имат връзка помежду си- няма нужда да разказваш на следващия лекар всичко от начало, защото той има достъп до твоите изследвания, препоръки от предишния специалист. За мен това беше голям плюс, защото не трябваше да се занимавам с това да намеря всеки следващ необходим специалист и да трябва да го запознавам и да започнем пак отначало.“

Комплексна и пълноценна грижа

“Комплексно е – сваляне на килограми с подходяща диета, която не е толкова натоварваща- не изисква лишаване от храна, упражненията, проследяването..”

“Има меню, изследванията и работата с лекаря, следенето, консултациите- хареса ми, че има човек, който следи как се храня, с какво се храня, какво спазвам и не, дава напътствия. Хранителния режим- ям определени неща, които мога да си ги купя от всякъде.”

“На едно място можеш да свършиш всичко, което ти е необходимо, което е супер.”

Виж повече

Проследяване и лекарско наблюдение

„Мотивира ме когато виждам на хартиен носител от къде съм започнала и как нещата са се променяли, от друга страна възможността да видя кг, мазнините- усилията ми имат ефект- за мен е много важно да се вижда това- всеки път когато съм отивала е имало кг. надолу- това е нещо, к продължава да ме мотивира“

“Когато има човек к да те следи, малко или много се принуждаваш да си по-активен и по стриктен и като знам, че сега ще се кача на биоимпеданса- съвсем различно е отношението ми към цялата програма.”

Виж повече

Информираност

“Най-много ми хареса, че имаше правила- какво да ям, да се храня през равни интервали, да не прекалявам с опр продукти, пропорции- подредих си храненията, подредих си кога какво може и не може, а иначе когато ходих на работа- ако можеш ядеш на обяд и вечерята, а сутрин не ядях- това беше моят объркан начин на живот.
Кинезитерапевта ми обърна внимание какво да правя и не за изкривяванията.”

„Консултациите с диетолога бяха изключително важни, особено по отношение как да се комбинира храната, количествата, колко често би било добре да се приема храната. Несъвместими храни.“

Виж повече

Структура и комуникация

„Това, че имам връзка със специалиста през системата ви е голям плюс така, ако имам въпроси- мога да ги задам, тя ми отговаря когато е удобно и информацията е достъпна до мен и имам постоянна връзка с лекаря.“

„Лекарите имат връзка помежду си- няма нужда да разказваш на следващия лекар всичко от начало, защото той има достъп до твоите изследвания, препоръки от предишния специалист. За мен това беше голям плюс, защото не трябваше да се занимавам с това да намеря всеки следващ необходим специалист и да трябва да го запознавам и да започнем пак отначало.“

Виж повече

Всяка програма започва с консултация при наш специалист

Запишете час сега

Още програми

Овладяване на предиабетни състояния

  • Вторична превенция
Предотвратяваме развитието на диабет, като ви предоставяме ефективни средства за контрол на кръвната захар.

Хранителен режим при гастроентерологични оплаквания

Чрез хранителен режим ще облекчим стомашно-чревните ви оплаквания и ще подпомогнем дългосрочното здраве на храносмилателната ви система.
Вижте всички