Хранителен режим при дислипидемия

  • Диетология, Кардиология
  • Вторична превенция

Дислипидемията е състояние, при което нивата на мазнините в кръвта не са в нормата. 

Това може да се изразява във високи нива на „лошия“ холестерол (LDL), ниски нива на „добрия“ холестерол (HDL) и високи нива на триглицериди.

Когато тези мазнини не са в баланс, те могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, инсулт и други здравословни проблеми.

В МЦ “Кръг на здравето” предлагаме специализирана програма за лечение и превенция, която включва индивидуално изготвен хранителен режим и консултации с медицински специалисти. 

Програмата „Хранителен режим при дислипидемия“ е създадена да помага на:

  • Пациенти, които имат нарушени нива на мазнини в кръвта
  • Пациенти, които са изложени на риск да постигнат и поддържат нормални стойности 

Нашият холистичен подход комбинира научно доказани методи с индивидуални съвети и персонализиран режим, който ще ви помогне да контролирате холестерола и да намалите триглицеридите чрез здравословна и балансирана диета и редовна физическа активност.

Заедно с нашите експерти ще създадем план за лечение, който ще подобри вашето здраве и ще предотврати бъдещи сърдечно-съдови проблеми.

Какво включва програмата “Хранителен режим при дислипидемия” 

  • Индивидуален хранителен режим

В основата на програма стои специализираният хранителен режим, който ще бъде изготвен въз основа на вашите индивидуални нужди и медицински показатели. 

Ще се фокусираме върху храни, които могат да понижат холестерола и триглицеридите в кръвта, като в същото време ще се стремим към баланс и здравословно хранене.

Правилното хранене играе важна роля в контрола на дислипидемията.

Американският колеж по кардиология и Американската сърдечна асоциация препоръчват промени в диетата и начина на живот като първа линия лечение на дислипидемия за намаляване на сърдечно-съдовия риск. 

Хранителният режим се фокусира върху:

  • Намаляване на „лошия“ холестерол (LDL), като се избягват храни, които съдържат наситени и трансмазнини (например, червени меса, пържени храни и преработени храни).
  • Увеличаване на „добрия“ холестерол (HDL) чрез консумация на здравословни мазнини, като тези в рибата (особено мазни риби като сьомга и скумрия), ядките и авокадото.
  • Намаляване на нивата на триглицеридите, като се избягват прекомерното количество захари и преработени въглехидрати (бяла хляб, сладкиши и напитки с високо съдържание на захар).

Освен диетата, редовното физическо натоварване също е ключово за поддържане на здравословни нива на мазнини в кръвта. 

Тази програма не само помага да се регулират мазнините в тялото, но също така подпомага общото здравословно състояние и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

  • Мониторинг и проследяване

Нашата програма включва редовни прегледи, които ще ни позволят да проследяваме вашия напредък и да коригираме хранителния режим при необходимост.

Следим липидните показатели чрез лабораторни изследвания, за да гарантираме, че постигате оптимални резултати.

  • Подкрепа и обучение

Предоставяме пълна подкрепа през целия период на лечението, включително обучения за здравословни хранителни навици.

Ще научите как да включите здравословни храни в ежедневието си и как да се справите с предизвикателствата на дългосрочната промяна на начина на живот.

Нашите специалисти

Нашият екип от висококвалифицирани специалисти ще ви помогне да преминете през всеки етап от лечението и да постигнете оптимални резултати.

  • Кардиолог

Кардиологът поставя диагноза на сърдечно-съдовото състояние на пациента и проследява нивата на мазнини в кръвта.

Той изготвя индивидуален план за лечение, който може да включва медикаменти и промени в начина на живот.

Редовното наблюдение от кардиолог е важно за предотвратяване на сърдечно-съдови инциденти, като миокарден инфаркт или инсулт.

  • Кинезитерапевт

Кинезитерапевтът разработва персонализирана програма за физическа активност, която подобрява сърдечно-съдовото здраве и укрепва мускулатурата.

Той помага на пациентите да възстановят мобилността след инциденти или заболявания и да увеличат физическата си издръжливост.    

  • Лекар-диетолог  

Диетологът анализира индивидуалните ви нужди и назначава персонализиран диетичен режим, за да нормализирате холестерола и да намалите триглицеридите.

  • Инструктор-диетолог

Инструктор-диетологът предоставя и разяснява хранителения режим, съобразен със състоянието ви.

Проследява прогреса и нуждите ви чрез онлайн консултации. Дава насоки и препоръки за храненето за постигне на по-добри резултати.

  • Психолог

 Психологът предоставя подкрепа и консултации, за да се справите с емоционалните и социални аспекти на здравословния начин на живот и храненето.

Това ще ви помогне да изградите устойчиви навици за дълготрайно подобряване на здравето.

Имате въпрос?

Биоелектричен импеданс анализ

Биоелектричният импеданс анализ (BIA) е научно доказан метод за измерване на телесния състав, базиран на пропускането на слаб електрически ток през тялото. 

Тъй като различните тъкани (мускули, мазнини, вода) имат различно електрическо съпротивление, уредът InBody 270 анализира тези данни и предоставя точна информация за:

  • Мускулна маса – определяме баланса между мускулите и мазнините.
  • Процент мазнини – анализираме разпределението на мазнините в тялото.
  • Водно съдържание – проследяваме хидратацията за оптимално здраве.

Тези данни ни помагат да изградим персонализиран план за вашето здраве и да следим напредъка ви през цялото време.

Какви са ползите от биоелектричния импеданс анализ?

Използването на BIA в нашата програма осигурява:

  • Прецизна оценка на телесния състав – помага за разработването на персонализирани хранителни и тренировъчни планове.
  • Проследяване на напредъка – редовните измервания позволяват динамично адаптиране на стратегиите за здраве.
  • Ранно откриване на дисбаланси – навременната информация за тях може да помогне за предотвратяване на хронични заболявания.

Защо да изберете нашата програма

Индивидуализиран подход  

Всеки човек е различен, затова нашият подход към лечението на дислипидемията е персонализиран. Ние изготвяме хранителен режим, който е съобразен с вашето здравословно състояние и предпочитания.

Комплексно лечение

Програмата не се състои само от диета, а включва цялостен подход към лечението и превенцията на дислипидемия. Нашите специалисти ще ви предоставят индивидуални съвети за всеки аспект от лечението.

Контрол на мазнините

С помощта на нашата програма ще можете да намалите нивата на холестерола и триглицеридите, като същевременно ще подобрите сърдечно-съдовото здраве.

Профилактика и превенция 

Нашата цел не е само лечение, но и превенция на сърдечно-съдови заболявания, които могат да възникнат поради дислипидемия. Програмата е насочена към намаляване на риска от бъдещи здравословни проблеми.

Подкрепа и мотивация  

Чрез редовни консултации и постоянна комуникация със специалистите, вие ще получавате подкрепа и мотивация, които ще ви помогнат да постигнете трайни резултати.

Продължителност на програмата

✅ 1 месец – 5 консултации (1 седмично) → 280 лв./*380
➡ Направете първата стъпкa към овладяване на състоянието си – получете основни насоки и тествайте нашия персонализиран подход.

✅ 2 месеца – 9 консултации (1 седмично) → 490 лв./*580
➡ Справете се със симптомите и получете задълбочен план за действие с регулярна подкрепа.

✅ 3 месеца – 13 консултации (1 седмично) → 630 лв./*760
➡ Превърнете програмата в навик за цялостно подобрение и трайни резултати.

✅ 6 месеца – 19 консултации (1 седмично през първите 3 месеца, след това на всеки две седмици) → 1000 лв./*1100
➡ За дългосрочна и устойчива промяна – пълна трансформация със структурирана подкрепа и постоянен мониторинг.

Започнете сега и направете първата крачка към по-добро здраве!

* Отнася се програмата Хранителен режим при дислипидемия + наднормено тегло (включва се BIA)

Подобрете своето здраве и балансирайте липидите в кръвта. Запишете се в нашата програма и вземете първата стъпка към по-здраво сърце и дълголетие!

Често задавани въпроси за дислипидемията

Какво е дислипидемия и как се лекува?  

Дислипидемията е състояние, при което нивата на холестерол и/или триглицериди са извън нормалните граници, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Лечението включва промени в храненето и начина на живот, медицински прегледи и, в някои случаи, медикаментозно лечение.

Какви изследвания са необходими за започване на програмата?  

Ще извършим пълни лабораторни изследвания за измерване на нивата на холестерол и триглицериди, както и други показатели, свързани със здравето на сърцето.

Колко време отнема програмата?

Програмата е дългосрочна и зависи от индивидуалните ви резултати. Обикновено се следи за период от 1 до 6 месеца, за да се постигнат устойчиви резултати.

Какви храни трябва да избягвам при дислипидемия?

  При дислипидемия е важно да избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини, рафинирани въглехидрати и трансмазнини. Нашият диетолог ще ви предложи подробен списък с храни, които трябва да се избягват, и ще включи полезни алтернативи в хранителния ви режим.

Отзиви от нашите пациенти

Комплексна и пълноценна грижа

“Комплексно е – сваляне на килограми с подходяща диета, която не е толкова натоварваща- не изисква лишаване от храна, упражненията, проследяването..”

“Има меню, изследванията и работата с лекаря, следенето, консултациите- хареса ми, че има човек, който следи как се храня, с какво се храня, какво спазвам и не, дава напътствия. Хранителния режим- ям определени неща, които мога да си ги купя от всякъде.”

“На едно място можеш да свършиш всичко, което ти е необходимо, което е супер.”

Проследяване и лекарско наблюдение

„Мотивира ме когато виждам на хартиен носител от къде съм започнала и как нещата са се променяли, от друга страна възможността да видя кг, мазнините- усилията ми имат ефект- за мен е много важно да се вижда това- всеки път когато съм отивала е имало кг. надолу- това е нещо, к продължава да ме мотивира“

“Когато има човек к да те следи, малко или много се принуждаваш да си по-активен и по стриктен и като знам, че сега ще се кача на биоимпеданса- съвсем различно е отношението ми към цялата програма.”

Информираност

“Най-много ми хареса, че имаше правила- какво да ям, да се храня през равни интервали, да не прекалявам с опр продукти, пропорции- подредих си храненията, подредих си кога какво може и не може, а иначе когато ходих на работа- ако можеш ядеш на обяд и вечерята, а сутрин не ядях- това беше моят объркан начин на живот.
Кинезитерапевта ми обърна внимание какво да правя и не за изкривяванията.”

„Консултациите с диетолога бяха изключително важни, особено по отношение как да се комбинира храната, количествата, колко често би било добре да се приема храната. Несъвместими храни.“

Структура и комуникация

„Това, че имам връзка със специалиста през системата ви е голям плюс така, ако имам въпроси- мога да ги задам, тя ми отговаря когато е удобно и информацията е достъпна до мен и имам постоянна връзка с лекаря.“

„Лекарите имат връзка помежду си- няма нужда да разказваш на следващия лекар всичко от начало, защото той има достъп до твоите изследвания, препоръки от предишния специалист. За мен това беше голям плюс, защото не трябваше да се занимавам с това да намеря всеки следващ необходим специалист и да трябва да го запознавам и да започнем пак отначало.“

Всяка програма започва с консултация при наш специалист

Запишете час сега

Още програми

Овладяване на синдрома на раздразненото дебело черво (СРДЧ)

  • Третична превенция
Предоставяме ви персонализирани насоки за хранене и управление на стреса, които да облекчат вашите симптоми.

Лечение на хроничен колит

  • Вторична превенция
Стремим се да облекчим симптомите и да подобрим функцията на червата ви чрез индивидуален хранителен режим.
Вижте всички