Хранителен режим при дислипидемия

  • Диетология, Кардиология
  • Вторична превенция

Дислипидемията е състояние, при което нивата на мазнините в кръвта не са в нормата. 

Това може да се изразява във високи нива на „лошия“ холестерол (LDL), ниски нива на „добрия“ холестерол (HDL) и високи нива на триглицериди.

Когато тези мазнини не са в баланс, те могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, инсулт и други здравословни проблеми.

В МЦ “Кръг на здравето” предлагаме специализирана програма за лечение и превенция, която включва индивидуално изготвен хранителен режим и консултации с медицински специалисти. 

Програмата „Хранителен режим при дислипидемия“ е създадена да помага на:

  • Пациенти, които имат нарушени нива на мазнини в кръвта
  • Пациенти, които са изложени на риск да постигнат и поддържат нормални стойности 

Нашият холистичен подход комбинира научно доказани методи с индивидуални съвети и персонализиран режим, който ще ви помогне да контролирате холестерола и да намалите триглицеридите чрез здравословна и балансирана диета и редовна физическа активност.

Заедно с нашите експерти ще създадем план за лечение, който ще подобри вашето здраве и ще предотврати бъдещи сърдечно-съдови проблеми.

Какво включва програмата “Хранителен режим при дислипидемия” 

  • Индивидуален хранителен режим

В основата на програма стои специализираният хранителен режим, който ще бъде изготвен въз основа на вашите индивидуални нужди и медицински показатели. 

Ще се фокусираме върху храни, които могат да понижат холестерола и триглицеридите в кръвта, като в същото време ще се стремим към баланс и здравословно хранене.

Правилното хранене играе важна роля в контрола на дислипидемията.

Американският колеж по кардиология и Американската сърдечна асоциация препоръчват промени в диетата и начина на живот като първа линия лечение на дислипидемия за намаляване на сърдечно-съдовия риск. 

Хранителният режим се фокусира върху:

  • Намаляване на „лошия“ холестерол (LDL), като се избягват храни, които съдържат наситени и трансмазнини (например, червени меса, пържени храни и преработени храни).
  • Увеличаване на „добрия“ холестерол (HDL) чрез консумация на здравословни мазнини, като тези в рибата (особено мазни риби като сьомга и скумрия), ядките и авокадото.
  • Намаляване на нивата на триглицеридите, като се избягват прекомерното количество захари и преработени въглехидрати (бяла хляб, сладкиши и напитки с високо съдържание на захар).

Освен диетата, редовното физическо натоварване също е ключово за поддържане на здравословни нива на мазнини в кръвта. 

Тази програма не само помага да се регулират мазнините в тялото, но също така подпомага общото здравословно състояние и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

  • Мониторинг и проследяване

Нашата програма включва редовни прегледи, които ще ни позволят да проследяваме вашия напредък и да коригираме хранителния режим при необходимост.

Следим липидните показатели чрез лабораторни изследвания, за да гарантираме, че постигате оптимални резултати.

  • Подкрепа и обучение

Предоставяме пълна подкрепа през целия период на лечението, включително обучения за здравословни хранителни навици.

Ще научите как да включите здравословни храни в ежедневието си и как да се справите с предизвикателствата на дългосрочната промяна на начина на живот.

Нашите специалисти

Нашият екип от висококвалифицирани специалисти ще ви помогне да преминете през всеки етап от лечението и да постигнете оптимални резултати.

  • Кардиолог

Кардиологът поставя диагноза на сърдечно-съдовото състояние на пациента и проследява нивата на мазнини в кръвта.

Той изготвя индивидуален план за лечение, който може да включва медикаменти и промени в начина на живот.

Редовното наблюдение от кардиолог е важно за предотвратяване на сърдечно-съдови инциденти, като миокарден инфаркт или инсулт.

  • Кинезитерапевт

Кинезитерапевтът разработва персонализирана програма за физическа активност, която подобрява сърдечно-съдовото здраве и укрепва мускулатурата.

Той помага на пациентите да възстановят мобилността след инциденти или заболявания и да увеличат физическата си издръжливост.    

  • Лекар-диетолог  

Диетологът анализира индивидуалните ви нужди и назначава персонализиран диетичен режим, за да нормализирате холестерола и да намалите триглицеридите.

  • Инструктор-диетолог

Инструктор-диетологът предоставя и разяснява хранителения режим, съобразен със състоянието ви.

Проследява прогреса и нуждите ви чрез онлайн консултации. Дава насоки и препоръки за храненето за постигне на по-добри резултати.

  • Психолог

 Психологът предоставя подкрепа и консултации, за да се справите с емоционалните и социални аспекти на здравословния начин на живот и храненето.

Това ще ви помогне да изградите устойчиви навици за дълготрайно подобряване на здравето.

Имате въпрос?

Биоелектричен импеданс анализ

Биоелектричният импеданс анализ (BIA) е научно доказан метод за измерване на телесния състав, базиран на пропускането на слаб електрически ток през тялото.

В програмата (при наличие на наднормено тегло) се включват поетапни измервания с нашия уред InBody270. Той предоставя подробен анализ на мускулната маса, мазнини, водно съдържание и оценява различни области на тялото поотделно.

Тези данни ни помагат да изградим персонализирани планове и да следим вашия напредък. (Прочетете повече за биоелектричния импеданс анализ тук)

Защо да изберете нашата програма

Индивидуализиран подход  

Всеки човек е различен, затова нашият подход към лечението на дислипидемията е персонализиран. Ние изготвяме хранителен режим, който е съобразен с вашето здравословно състояние и предпочитания.

Комплексно лечение

Програмата не се състои само от диета, а включва цялостен подход към лечението и превенцията на дислипидемия. Нашите специалисти ще ви предоставят индивидуални съвети за всеки аспект от лечението.

Контрол на мазнините

С помощта на нашата програма ще можете да намалите нивата на холестерола и триглицеридите, като същевременно ще подобрите сърдечно-съдовото здраве.

Профилактика и превенция 

Нашата цел не е само лечение, но и превенция на сърдечно-съдови заболявания, които могат да възникнат поради дислипидемия. Програмата е насочена към намаляване на риска от бъдещи здравословни проблеми.

Подкрепа и мотивация  

Чрез редовни консултации и постоянна комуникация със специалистите, вие ще получавате подкрепа и мотивация, които ще ви помогнат да постигнете трайни резултати.

Продължителност на програмата

✅ 1 месец – 4 консултации (1 седмично) → 280 лв./*380 лв. | 143,16 евро/*194,29 евро

➡ Направете първата стъпкa към овладяване на състоянието си – получете основни насоки и тествайте нашия персонализиран подход.

✅ 2 месеца – 8 консултации (1 седмично) → 490 лв./*580 лв. | 250,54 евро/*296,55 евро

➡ Справете се със симптомите и получете задълбочен план за действие с регулярна подкрепа.

✅ 3 месеца – 12 консултации (1 седмично) → 630 лв./*760 лв. | 322,12 евро/*388,59 евро

➡ Превърнете програмата в навик за цялостно подобрение и трайни резултати.

✅ 6 месеца – 18 консултации (1 седмично през първите 3 месеца, след това на всеки две седмици) → 1000 лв./*1100 лв. | 511,30 евро/*562,43 евро

➡ За дългосрочна и устойчива промяна – пълна трансформация със структурирана подкрепа и постоянен мониторинг.

Започнете сега и направете първата крачка към по-добро здраве!

* Отнася се програмата Хранителен режим при дислипидемия + наднормено тегло (включва се BIA)

Подобрете своето здраве и балансирайте липидите в кръвта. Запишете се в нашата програма и вземете първата стъпка към по-здраво сърце и дълголетие!

Често задавани въпроси за дислипидемията

Какво е дислипидемия и как се лекува?  

Дислипидемията е състояние, при което нивата на холестерол и/или триглицериди са извън нормалните граници, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Лечението включва промени в храненето и начина на живот, медицински прегледи и, в някои случаи, медикаментозно лечение.

Какви изследвания са необходими за започване на програмата?  

Ще извършим пълни лабораторни изследвания за измерване на нивата на холестерол и триглицериди, както и други показатели, свързани със здравето на сърцето.

Колко време отнема програмата?

Програмата е дългосрочна и зависи от индивидуалните ви резултати. Обикновено се следи за период от 1 до 6 месеца, за да се постигнат устойчиви резултати.

Какви храни трябва да избягвам при дислипидемия?

  При дислипидемия е важно да избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини, рафинирани въглехидрати и трансмазнини. Нашият диетолог ще ви предложи подробен списък с храни, които трябва да се избягват, и ще включи полезни алтернативи в хранителния ви режим.

Отзиви от нашите пациенти

Комплексна и пълноценна грижа

“Има меню, изследванията и работата с лекаря, следенето и консултациите- хареса ми, че има човек, който следи как се храня, с какво се храня, какво спазвам и не, дава напътствия. Хранителния режим- ям определени неща, които мога да си ги купя от всякъде.”

Виж повече
Регулиране на наднормено тегло,
53 год

Проследяване и лекарско наблюдение

„Мотивира ме когато виждам на хартиен носител от къде съм започнала и как нещата са се променяли, от друга страна възможността да видя кг, мазнините- усилията ми имат ефект- за мен е много важно да се вижда това- всеки път когато съм отивала е имало кг. надолу- това е нещо, к продължава да ме мотивира“

Виж повече
Метаболитен синдром,
37 год

Информираност

“Най-много ми хареса, че имаше правила- какво да ям, да се храня през равни интервали, да не прекалявам с опр продукти, пропорции- подредих си храненията, подредих си кога какво може и не може, а иначе когато ходих на работа- ако можеш ядеш на обяд и вечерята, а сутрин не ядях- това беше моят объркан начин на живот.
Кинезитерапевта ми обърна внимание какво да правя и не за изкривяванията.”

Виж повече
Метаболитен синдром,
37 год

Структура и комуникация

„Това, че имам връзка със специалиста през системата ви е голям плюс така, ако имам въпроси- мога да ги задам, тя ми отговаря когато е удобно и информацията е достъпна до мен и имам постоянна връзка с лекаря.“

Виж повече
Метаболитен синдром,
37 год

Всяка програма започва с консултация при наш специалист

Запишете час сега

Още програми

Овладяване на ниска кръстна болка

  • Вторична превенция
Предлагаме ви конкретни и действащи решения за облекчаване на болката и възстановяване на мобилността.

Рехабилитация след прекаран миокарден инфаркт

  • Вторична превенция
Връщаме ви към нормалния ритъм чрез набор от индивидуално изготвени и надграждани с времето упражнения.
Вижте всички